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Vélo de montagne pliable

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De nos jours, il existe de nombreux types et styles de vélos de montagne parmi lesquels vous pouvez choisir. Le vélo de montagne pliable est parmi les types les plus populaires. Un vélo de montagne pliable est extrêmement populaire en raison du fait qu’il est incroyablement mobile et il existe également de nombreuses raisons valables pour lesquelles ce type de vélo est resté au top.

Lorsque vous décidez d’acquérir un vélo de montagne, vous voudrez bien sûr aller dans des zones désolées et des zones reculées, vous laissant ainsi avec un travail difficile de transport de votre vélo. Par exemple, lorsque vous traversez un terrain accidenté ou devez traverser de l’eau, vous devez porter votre vélo. Cela peut être vraiment difficile et c’est comme des tracas. C’est la raison pour laquelle il est plus pratique et pratique d’opter pour un VTT pliant.

Un vélo de montagne typique ressemble exactement à un vélo de montagne ordinaire. Cependant, ils sont plus brevetés, ce qui leur permet de se plier dans une taille à main facile et compacte en seulement 30 secondes sans utiliser aucun type d’outils. Lorsque vous décidez d’acheter ce type de vélo, vous devenez l’un des nombreux cyclistes qui aiment emmener leur vélo dans des endroits reculés où il y a une grande aventure. Il permet aux coureurs qui ne sont pas vraiment forts comme les enfants et les femmes de pouvoir suivre les autres coureurs. Cela leur donne plus de liberté pour atteindre de plus hauts sommets sans se soucier des obstacles qu’ils rencontreraient. Lorsqu’ils sont sur une route difficile, ils peuvent simplement plier le vélo et continuer leur voyage.

Il existe diverses entreprises qui sont à noter lorsque vous envisagez d’acheter un vélo de montagne pliable. Une entreprise de vélos célèbre est la Montague, qui est largement connue comme le leader mondial de la fabrication de vélos pliants. L’entreprise continue d’étendre ses produits et ses partenariats avec d’autres sociétés. Ils offrent également des prix abordables qui peuvent s’adapter à votre budget. Evan Cycles est également une grande entreprise qui propose d’incroyables vélos de montagne pliants. Il s’agit d’une entreprise connue comme le plus grand revendeur de vélos indépendant dans tout le Royaume-Uni et également l’un des plus grands départements de vente par correspondance. Leur gamme de vélos comprend certains vélos de montagne de grands fabricants tels que Saracen, Trek et Kona et entre autres.

Il vaut vraiment la peine d’avoir un vélo de montagne pliable. Non seulement cela vaut le prix que vous en paierez, mais cela vous offre de nombreux avantages qui rendraient votre aventure à distance si facile. Il vous offre la commodité et le confort lorsque vous voyagez sur un terrain accidenté. Lorsque vous décidez d’en acheter un, assurez-vous que vous ferez affaire avec une entreprise réputée. Prenez le temps de vérifier la meilleure qualité et la meilleure valeur que vous pouvez trouver. Rappelez-vous, il vaut toujours la peine de passer du temps à chercher le meilleur là-bas, car ils durent longtemps, ce qui rend votre argent encore plus digne d’acheter un vélo.

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Source by Cassaundra Flores

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Planifiez vos vacances en Provence à Fayence

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Les vacances en Provence signifient généralement le territoire de Peter Mayle ou la Côte d’Azur. Super, cela signifie que dans les collines derrière Cannes et près de Grasse, vous avez un calme, sélectionnez quelques-uns qui peuvent profiter de toutes les bonnes choses sans la foule: soleil, lavande, vin, campagne spectaculaire, olives, thym et bonne bouffe. Pourtant, vous pouvez vous reposer en sachant que Nice, Cannes, Antibes et d’autres villes de la mer Méditerranée sont à 45 minutes.

Fayence est nichée entre les montagnes de l’Estérel et les basses Alpes. C’est dans une chaîne de villages perchés qui incluent Montauroux, Seillans et Callian – chacun à 10 minutes au maximum du suivant. Tous ces villages ont des marchés typiques, des restaurants agréables (pour tous les budgets) et une collection judicieuse de magasins quotidiens et touristiques. Aucun n’est envahi par des étrangers, vous ne pouvez pas acheter de curry et il n’y a pas de magasins de poisson-frites. Mais vous pouvez boire du pastis et regarder la pétanque.

Voyager dans la région de Fayence est simple. Pour les automobilistes, c’est environ douze heures de porte à porte depuis Londres via Eurostar. Partez de bonne heure et tôt, puis visez n’importe où à partir de Beaune. Nous avons séjourné au centre-ville de Puligny au Montrachet – en plein cœur de la Bourgogne et à quelques minutes de l’immobilier viticole le plus précieux du monde. Nous avons également séjourné à Tournus au chic Hôtel de Greuze.

Pour les courageux et armés de livres sur bande, continuez – faites-le en une seule fois.

Les voyages en avion vous emmènent à Nice (British Airways, Easyjet et British Midland / BMI). Vous aurez besoin d’une voiture, alors évitez les tracas des files d’attente et louez-en une chez Truche Location. Ils feront une plaque avec votre nom dessus et vous rencontreront. En partant, il suffit de garer la voiture dans le parking du terminal de l’aéroport et de déposer vos clés dans la poste. Fayence est à environ 50 minutes en voiture de l’aéroport de Nice.

Ceux qui souhaitent arbitrer de l’argent pour du temps peuvent essayer Toulon / Hyeres – plus près de deux heures après un vol Ryanair.

Fayence is exit 38 (Les Adrets) off the A8 autoroute.

Pour l’activité aquatique, vous avez les plages, les ruisseaux de montagne et, bien, la piscine – qui peut être appréciée avec un bon livre. Nous adorons nous diriger vers les gorges de la Siagne et de la Siagnole – de chaque côté du village de Mons, haut de 830 mètres. Plongez dans des ruisseaux « rafraîchissants », plongez dans des bassins rocheux et plongez dans les cascades. Ou mangez votre pique-nique et regardez les enfants le faire. Les plages sont vraiment bondées mais une promenade sur la Croisette à Cannes, un déjeuner au bord de la mer et un plongeon rapide ne doivent pas être manqués. Pour une expérience plus intime, trouvez une crique dans les roches rouges de l’Estérel ou visitez Théoule. Assurez-vous de réserver à l’avance pour une chaise longue: à environ 10 euros par jour, cela en vaut la peine. La plage de Marco Polo fait notre choix.

Les gorges du Verdon offrent quelque chose pour tout le monde à environ 90 minutes en voiture. Louez un pédalo (avec toboggan) au lac St.Croix et serpentez le long de la rivière en regardant plusieurs centaines de mètres de paroi rocheuse. Pour le promeneur, faites la randonnée Sentier Martel de six heures le long du Verdon. (Astuce: laissez une voiture à la fin puis prenez un taxi jusqu’au point de départ). Les plus aventureux peuvent pratiquer des sports hybrides comme le rafting et le canyonning: réservez à l’avance à Castellane.

Plus près de chez vous, il y a beaucoup de randonnées spectaculaires et difficiles (avec de magnifiques auberges à chaque extrémité). Pour 1200m et plus, nos premiers choix sont Bauroux (départ à Seranon, où Napoléon est resté sur son chemin vers Grenoble en 1815), le plateau de Caussols (entre Saint Vallier et Gourdon) qui offre des vues de Cannes, Nice et les Alpes du Sud du même point de vue. Pour une promenade au bord du fleuve, dirigez-vous vers le Pont des Tuves entre Saint-Cézaire et Mons.

Après une longue et dure journée au soleil – les températures en été sont en moyenne de 30 degrés – l’esprit dérive vers la nourriture et les boissons. Le déjeuner n’est jamais problématique: baguettes, salade, fromage et saucisson ou rillettes sont un fait accompli, arrosés de rose et suivis de fruits juteux et frais.

Pour une nuit « tranquille », les chefs parmi vous prépareront vous-même la cuisine. Fayence dispose de trois supermarchés pour s’approvisionner. Le Leclerc à Montauroux a le choix le plus large: dans notre famille, le nom « smelly Eric’s » est resté et nous avons été cochés pour des apparences légèrement vêtues. Pour la soirée, Le Castelleras propose une étoile Michelin (commandez le menu gastronomique). Mons, Fayence et Seillans proposent tous des plats locaux à un prix raisonnable et bien préparés avec un service amical.

Nous aimons Mons: Le Petit Bonheur, animé et décontracté sur la place de la ville et L’Auberge Provencale avec vue sur l’Estérel et le littoral.

Pour accompagner vos repas, il existe une gamme splendide et abordable de vins de Provence locaux à déguster – la sortie des supermarchés est parfaite pour le café quotidien. Pour les connaisseurs, une visite à la Maison des Vins aux Arcs approfondira votre connaissance des liquides.

Fatigué, savourez un café et un marc de Provence sous les étoiles – il n’y a pas de pollution lumineuse ici dans les collines.

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Source by Roger Willcocks

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Un guide du Finistère en Bretagne, France

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La région du Finistère tire son nom de sa position comme la plus occidentale de la France et vient du latin «Finis Terrae» qui signifie «Lands End». La région est connue dans le monde entier pour ses impressionnants mégalithes et menhirs anciens.

Il abrite également l’ancienne région de la Cornouaille qui a été nommée par les anciens Celtes qui sont arrivés ici de Cornwall en Angleterre. Il y a aussi beaucoup de références au roi Arthur et à ses chevaliers, autant dans le folklore ici qu’à Cornwall en Angleterre.

Les Bretons s’appellent les Finisteriens et ont une culture unique et conservent une identité et des traditions très différentes du reste de la France.

Géographie

Le Finistère est la région la plus occidentale de la France. Il est bordé au nord, à l’ouest et au sud par la Manche britannique et l’océan Atlantique. La capitale de la région est Quimper bien que sa ville la plus grande et la plus peuplée soit Brest.

Le Finistère est le premier département côtier de la France avec 118 des 283 pays côtiers du pays et plus de 10% de toutes les villes côtières de la France. Exceptionnellement, quatre des cantons des départements sont des îles; Ile de Batz, Ile de Sein, Ile Mullein et Ile Ouessant.

Le point le plus occidental du Finistère, connu sous le nom de Pointe de Corsen, s’étend de la pointe nord-ouest de la région et plus au sud est le promontoire accidenté de la Pointe du Raz.

Les caractéristiques notables du paysage du Finistère comprennent le dôme lourd Menez Hom (330m) et le mont Locronan (284m) qui, bien que ne pas sembler grands, semblent montagneux en raison de la nature basse du département. La région est également bien connue pour ses «Abers» qui sont des fjord accidentés comme des criques sur la côte nord.

Le Finistère possède plusieurs rivières côtières et un réseau dense de petites rivières et ruisseaux. Le plus important est l ‘«Aulne» qui draine une grande zone du Finistère central entre l’Arrée et les Montagnes noires formant le bassin de Chateaulin.

Climat

Le Finistère connaît généralement des hivers doux et des étés chauds mais plus frais que dans le sud du pays. La pluie est plus fréquente tout au long de l’hiver lorsque le gel et la neige sont rares. Le Finistère est également connu pour être venteux, ce qui est idéal pour les amateurs de sports nautiques.

Tourisme

Le Finistère a une abondance de logements de vacances pour répondre à tous les besoins et budgets personnels.

Le département est aux 2/3 entouré de mer avec plus de 1200 km de côtes et autant de visiteurs viennent en Finistère pour ses grandes plages et sports nautiques.

L’une des attractions les plus populaires de Finstere est le grand aquarium marin, Oceanopolis. D’autres endroits méritent une visite: le musée de la faïence, le château de Brest, le sentier Barnenez Cairn et la maison de la Duchesse Anne.

Le Finistère propose toute une série d’événements tout au long de l’année, dont le Festival de Cornouaille en juillet et la Fête internationale de la mer et des marins.

Activités sportives et autres

En raison de sa position côtière enviable, le Finistère possède de grandes installations de sports nautiques telles que la voile, le surf et la planche à voile.

Le Finistère abrite l’une des rivières les plus riches en saumon de France, la rivière Aulne, et les pêcheurs viennent de toute la France pour pêcher dans ses eaux.

Les grands événements sportifs du département sont le «Grand Prix des Boucles de l’Aulne», une course cycliste qui a lieu tous les ans en septembre et l’événement d’endurance à vélo «Paris-Brest-Paris» de 1200 km.

Les sports terrestres populaires incluent le golf, l’équitation et le cyclisme.

Transport

Le principal aéroport du Finistère est à Brest, qui dessert certains endroits avec le Royaume-Uni et le ferry principal est au port de Roscoff, qui dessert la France en Angleterre et en Irlande.

Le réseau routier du Finistère est constamment amélioré et de nouvelles liaisons rapides sont planifiées et construites.

Les liaisons ferroviaires TGV se sont développées vers les principales villes du département et Paris est désormais accessible en 4 heures en train.

Économie

Le revenu moyen des ménages dans le Finistère est de 14 808 € par an, ce qui n’est que légèrement inférieur à la moyenne nationale de 15 027 € par an.

Les principales industries du ministère sont l’agriculture et la transformation des aliments. La présence militaire dans le Finistère, la base sous-marine nucléaire d’Ile Longue et la base aéronavale de Lanveoc Poulmic, ainsi que les industries liées à l’armée telles que le siège de Brest de DCNS emploient un nombre important d’habitants.

Faits marquants

Population: 885 906 habitants

Numéro de département: 29Arrondissements: 4 – Brest, Morlaix, Châteaulin et Quimper

Superficie: 6733 km²

Densité de population: 132 habitants km²

Préfecture: Quimper

Sous-préfecture: Brest, Morlaix, Châteaulin et Quimper

Économie: Le taux de chômage est de 11,25% (moyenne nationale 9,6%) Prix moyen du bien: 1756,49 € m² (moyenne nationale 3197 € m²) Prix moyen de location: 8,66 € m² (moyenne nationale 12,22 € m²)

Aéroport: Brest

Port de canal: Roscoff

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Source by Natasha Wright

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5 habitudes dentaires à suivre pour maintenir des dents saines

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Beaucoup de gens sous-estiment l’importance de maintenir des dents saines. Saviez-vous que l’état de vos dents peut avoir une influence sur d’autres parties de votre corps? Dans des circonstances extrêmes, une mauvaise santé dentaire peut entraîner des maladies coronariennes telles que des crises cardiaques. Par conséquent, il est extrêmement important de savoir comment maintenir une excellente santé dentaire. Dans cet article, nous examinons plusieurs méthodes que vous devez suivre pour maintenir des dents saines au quotidien.

Tout d’abord, il est important de remplacer régulièrement votre brosse à dents. Vous devriez envisager de remplacer votre brosse à dents tous les trois à quatre mois. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez le faire. Tout d’abord, si vous avez une brosse à dents de mauvaise qualité, les poils ne seront pas aussi efficaces car plusieurs d’entre eux ne conserveront pas leur forme normale. Une solution temporaire pour cela est de mettre votre brosse à dents dans de l’eau glacée. Il est extrêmement important que vos poils de brosse à dents restent fermes afin que vous puissiez bien nettoyer vos dents molaires. Si vous avez peur que des bactéries s’accumulent sur votre brosse à dents, vous pouvez la tremper dans un rince-bouche antiseptique pendant une vingtaine de minutes.

Une autre habitude dentaire importante est de passer régulièrement la soie dentaire. Votre routine dentaire ne doit pas se terminer par un brossage. La soie dentaire vous aide à vous débarrasser de tous les débris alimentaires en excès qui sont toujours coincés dans votre bouche. Il est important de vous débarrasser des substances en excès pour plusieurs raisons. Par exemple, la soie dentaire vous aidera à blanchir vos dents et à vous débarrasser de la mauvaise haleine. Il existe deux façons d’utiliser la soie dentaire. Vous pouvez soit utiliser un dispositif de prélèvement d’eau ou utiliser un fil de soie dentaire. Le prélèvement d’eau est recommandé pour ceux qui portent des bretelles.

Beaucoup de gens oublient d’inclure le brossage de la langue dans leur routine quotidienne. Des milliards de bactéries se développent sur votre langue. Même si vous ne pouvez pas vous débarrasser de tous, il est toujours important de vous nettoyer la langue afin de ne pas subir de problèmes tels que la mauvaise haleine. Pour nettoyer votre langue, vous pouvez soit tremper votre brosse à dents dans un rince-bouche antiseptique et la brosser doucement, soit vous procurer un grattoir à langue.

La quatrième habitude que vous devez maintenir pour avoir des dents blanches en bonne santé est de suivre une alimentation saine. Évitez les boissons artificielles telles que les boissons gazeuses et les boissons énergisantes pour le sport. Ils sont pleins de sucre artificiel, ce qui favorise la croissance bactérienne exponentielle. Au lieu d’avoir des collations artificielles, vous devriez recourir à des fruits et légumes naturels.

Enfin et surtout, vous devriez consulter régulièrement votre dentiste afin de maintenir des dents saines. Votre dentiste vous aidera à éliminer les substances telles que la plaque et le tartre. Ils recommanderont également les produits les mieux adaptés à votre état dentaire.

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Source by James L Maison

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Beverly Hills Hotels Guide – Un aperçu des meilleurs hôtels de luxe et hébergements économiques

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Malgré sa réputation d’être un quartier chic avec des boutiques de créateurs et des maisons de plusieurs millions de dollars, Beverly Hills n’a pas à être un endroit cher à visiter. Il y a une belle variété d’hôtels à Beverly Hills situés à proximité de tous les magasins et restaurants.

Le quartier est situé à environ neuf miles à l’ouest du centre-ville de Los Angeles. Il existe des options de transport public et privé de LAX et du centre-ville de Los Angeles à Beverly Hills. Vous pouvez prendre un bus, Uber, un taxi ou même le métro. Il y a toujours la possibilité de louer votre propre véhicule, bien que beaucoup de voyageurs n’aiment pas conduire en Californie du Sud.

Il est recommandé d’attendre jusqu’à l’automne pour visiter cette destination lorsque le temps est plus frais et que le volume de touristes est en baisse.

Les hébergements économiques comprennent la terrasse de l’hôtel Beverly, qui propose une connexion Wi-Fi et un petit-déjeuner gratuits. L’Hotel Del Flores est situé au cœur du quartier et à une courte distance du musée de la tolérance et de l’UCLA. Il s’agit d’un hôtel historique construit en 1928.

En parlant de cela, il existe un certain nombre d’hôtels historiques à Beverly Hills. Le Sunset Tower Hotel, anciennement connu sous le nom d’Argyle et de St. James Club, est un site historique sur le Sunset Strip depuis 1931. C’est un bel exemple de l’architecture Art déco de son époque et mérite le détour si vous pouvez vous le permettre. taux.

Le Beverly Hills Hotel est un autre hôtel Art Déco historique et luxueux. Depuis son ouverture en 1928, le personnel traite les clients comme des rois. Il est également idéalement situé à distance de marche des magasins populaires.

Hôtels avec restaurant Beverly Hills

Vous voyagez avec vos enfants? Vous recherchez une station familiale? Il y en a plusieurs disponibles, notamment Luxe Rodeo Drive Hotel, Hotel Beverly Terrace, The Crescent, Maison 140, The Beverly Hilton, The Mosaic Hotel et plusieurs autres.

Si vous voulez l’isolement, vous pouvez obtenir toute l’intimité que vous souhaitez au Viceroy L’Ermitage. Séjourner dans cette propriété vous donnera le sentiment d’être dans une résidence privée avec toutes les commodités que vous pouvez attendre d’un hôtel de luxe moderne. Pourquoi ne pas séjourner dans une cabane sur le toit? Il y a un service de voiture gratuit (dans les voitures de sport de luxe).

Si le prix est un problème, profitez des rabais des hôtels de Beverly Hills. Parfois, vous pouvez les trouver en ligne lors de la réservation de votre voyage via un site Web de voyage. Attendez juste que beaucoup de choses apparaissent. La flexibilité et la patience sont essentielles pour économiser de l’argent en vacances SO-CAL.

Commencez votre recherche de voyages à petit budget en consultant les codes promotionnels en ligne et en utilisant le site pour vous aider à planifier votre voyage. Il vous suffit d’utiliser l’outil de recherche pour trouver et comparer les tarifs des hôtels. Si tu as Hôtels à Beverly Hills coupons, assurez-vous qu’ils sont valides avant de réserver votre voyage.

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Source by George Botwin

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Courses hippiques – Le sport des rois

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Il y a des milliers d’années, l’homme a découvert qu’un animal de l’ordre Equus était bon pour porter ses fardeaux et alléger sa charge. Puis un jour, la race humaine dans son ensemble étant des concurrents naturels, nous avons commencé à utiliser cet animal, appelé le cheval, pour courir contre les autres.

Puis l’homme a commencé à élever des chevaux pour exceller en vitesse et en endurance. Lorsque ce nouveau type de divertissement et de sport a commencé à évoluer, c’était la noblesse, ou la royauté, qui pouvait se permettre les frais d’élevage de chevaux à cette fin. Par conséquent, cette «classe» de personnes était celle qui appréciait le plus souvent le loisir de participer à des courses de chevaux.

Les premiers enregistrements de photos de courses de chevaux ont été trouvés dans les origines des membres de la tribu nomades préhistoriques d’Asie centrale. Ce sont eux qui ont domestiqué le cheval pour la première fois vers 4500 av. J.-C. Les premiers records écrits sont arrivés bien plus tard, après que les courses de chevaux étaient déjà un sport établi de l’Asie centrale à la Méditerranée. Les courses de chevaux sont devenues une partie des Jeux olympiques grecs vers 638 avant JC Et l’Empire romain était obsédé par le sport.

La course moderne remonte au 12ème siècle. Les chevaliers de l’Empire britannique ont importé des chevaux arabes à leur retour des croisades. Dans les années qui ont suivi, des centaines d’étalons arabes ont été croisés avec des juments anglaises pour donner la combinaison la plus souhaitable de vitesse et d’endurance. Cette race de cheval est devenue connue, après son évolution, comme le pur-sang et bien sûr la noblesse étaient des leaders dans les compétitions de mise en scène entre deux chevaux de pur-sang supérieurs pour des paris privés, comme une diversion.

Comme le sport a évolué pour devenir plus professionnel sous le règne de la reine Anne au début du XVIIIe siècle, les courses individuelles ont cédé la place à des événements dans lesquels plusieurs chevaux ont concouru. Les hippodromes ont offert des bourses ou des prix au vainqueur des événements. Et ces bourses se sont agrandies afin d’attirer les meilleurs chevaux.

Au milieu des années 1700, il a été décidé qu’il devait y avoir un organe directeur pour déterminer les règles et les normes que les coureurs, les éleveurs et les propriétaires doivent respecter. En conséquence, le Jockey Club a été créé à Newmarket et exerce toujours un contrôle complet sur les courses anglaises à ce jour.

Une fois que le Club a établi les règles et normes complètes des chevaux et les courses qui pourraient être organisées sous la sanction du Club, cinq courses ont été désignées comme les courses « classiques » pour les chevaux de trois ans. La Triple Couronne anglaise – ouverte aux poulains et aux pouliches – se compose des 2000 Guinées, du Derby d’Epsom et des St. Leger Stakes. Deux autres races, ouvertes uniquement aux pouliches, sont les 1000 Guinées et les Epsom Oaks.

Lorsque les Britanniques se sont installés en Amérique, ils ont amené avec eux de très beaux animaux reproducteurs et des chevaux de course. Le premier hippodrome connu dans les colonies était sur Long Island à New York. Il a été aménagé pour la première fois vers 1665. Bien que les courses de chevaux soient un événement local populaire, les courses organisées et professionnelles n’ont réellement commencé qu’après la guerre civile. À partir de là, le sport a gagné en popularité dans les régions peuplées du pays. Et bon nombre des hippodromes étaient dirigés par «l’élément criminel». Comme cela n’était pas souhaitable pour les propriétaires de pistes et les éleveurs les plus éminents, ils se sont rencontrés à New York en 1894 et ont formé l’American Jockey Club. Ils ont rapidement établi des règles et des règlements, similaires à ceux du English Jockey Club, et ont rapidement éliminé une grande partie de la corruption.

Le Kentucky Derby, l’un des événements hippiques les plus connus aux États-Unis, a été organisé pour la première fois en 1875. Son domicile est situé aux Churchill Downs à Louisville, dans le Kentucky. C’est l’une des trois races qui composent l’American Triple Crown. Les deux autres sont les Belmont Stakes, première course sur Long Island, New York à Jerome Park en 1867, et les Preakness Stakes, première course en 1873 à Pimlico Park à Baltimore, Maryland.

Bien que l’intérêt ait grandi et diminué au fil des ans, les courses de chevaux sont le deuxième sport de spectateur le plus fréquenté aux États-Unis, devancé uniquement par le baseball.

Il existe d’autres formes de courses de chevaux en Grande-Bretagne et aux États-Unis. Ceux-ci inclus:

– Le steeple, qui oblige le cheval à franchir des obstacles tels que des barrières de broussailles, des murs de pierre, des clôtures de rails et des sauts d’eau. Le steeple-chase le plus ancien et le plus célèbre de Grande-Bretagne est le Grand National d’Angleterre. Il a été exécuté pour la première fois à Aintree en 1839 et se poursuit encore aujourd’hui. Le plus célèbre des États-Unis est l’American National. Il a été organisé pour la première fois en 1899 à Belmont Park et y a toujours lieu chaque année.

– La course de haies est similaire à la course en steeple, mais est beaucoup moins exigeante. Il est souvent utilisé comme arène d’entraînement pour les pur-sang qui participeront plus tard à des courses de steeple.

– Les courses point à point sont généralement organisées par des amateurs dans les îles britanniques.

– Et le dernier mais non le moindre est la course sous harnais, qui était très populaire pendant l’Empire romain. Une fois que l’Empire est tombé, le sport a pratiquement disparu jusqu’à sa résurrection, par ceux qui aimaient faire courir leurs chevaux en attelage sur les routes de campagne d’Amérique, à la fin des années 1700. Les premières pistes officielles pour les courses sous harnais sont apparues au début des années 1800, et en 1825, les courses sous harnais sont devenues une attraction préférée lors des foires de pays aux États-Unis.

De la renaissance de la course sous harnais, une nouvelle race de chevaux est née. En 1788, un étalon anglais pur-sang exceptionnel a été importé aux États-Unis. Il a été élevé avec des juments pur-sang américaines et métisses pour établir la lignée de Standardbred. Le nom est basé sur la distance « standard » d’un mile en vitesse de course sous harnais. Les descendants de cette lignée ont été recyclés au fil des ans pour créer cette nouvelle race qui a l’endurance, le tempérament, la taille et la structure physiques pour supporter les courses sous harnais.

Bien que la course sous harnais ait de nouveau connu une baisse de popularité au début des années 1900, elle a rebondi en 1940 après avoir été réintroduite sur un circuit à New York en tant qu’événement de pari mutuel. Son nombre de pistes et d’événements annuels prévus sont plus nombreux que ceux des courses de pur-sang aux États-Unis aujourd’hui. Il a également gagné en popularité dans de nombreux pays européens, en Australie, en Nouvelle-Zélande et au Canada.

Ce qui était jadis presque exclusivement «le sport des rois» a évolué au fil des ans pour englober les gens de tous les modes de vie et de tous les revenus. Il reste, cependant, un sport assez souvent associé aux «aisés», ceux qui peuvent se permettre les énormes dépenses nécessaires pour élever le niveau de cheval requis pour courir et gagner, les grandes bourses attribuées par les plus événements de courses de chevaux populaires dans le monde entier.

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Source by Michael Russell

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Choisir un soutien-gorge de sport – Conseils pour les petites femmes

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Si vous êtes une femme active, il est important pour vous de considérer le soutien-gorge de sport que vous portez pendant que vous participez à tout type de programme de fitness. Ceci est important pour les femmes de toutes tailles, mais il peut y avoir des considérations spéciales pour choisir un soutien-gorge de sport si vous êtes une petite femme. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à choisir un petit soutien-gorge pour votre prochain voyage au gymnase.

Tout d’abord, il est très important pour vous d’ignorer la rumeur selon laquelle les petites femmes éclatées sont capables d’exercer dans n’importe quel type de soutien-gorge. Le fait est que cela ne va pas seulement vous garder plus à l’aise lorsque vous choisissez un soutien-gorge de sport qui vous va bien; cela peut également aider à améliorer votre santé de plusieurs façons. Heureusement, il existe des soutiens-gorge de sport disponibles pour les petites femmes qui s’adapteront correctement. Cela vous permettra de choisir un soutien-gorge de la bonne taille plutôt que d’essayer de vous conformer à une taille de soutien-gorge qui ne convient pas correctement.

L’un des avantages d’être une petite femme est le fait que vous n’avez pas à vous soucier de l’affaissement de vos seins au fil du temps. Cela ne signifie pas que vous pouvez complètement ignorer la possibilité que cela se produise. Lorsque vous vous entraînez régulièrement, en particulier lorsque vous le faites vigoureusement, vous pourriez endommager le ligament qui maintient vos seins fermes, connu sous le nom de ligament de Cooper (Source: « Jogger’s Breast », Clinique des blessures sportives). Vos muscles thoraciques, aussi développés soient-ils, ne soutiennent pas votre tissu mammaire.

C’est l’une des raisons les plus importantes pour lesquelles vous devriez choisir un soutien-gorge de sport qui est la bonne taille pour vous. Il soutiendra vos seins pendant que vous faites de l’exercice sans être trop restrictif. Cela a également l’avantage supplémentaire de réduire la douleur qui peut survenir pendant la période d’exercice. Cette douleur peut exister si le ligament de Cooper est autorisé à s’étirer inutilement.

De nombreux signes qui pourraient indiquer que vous portez le soutien-gorge de mauvaise taille peuvent ne pas être possibles avec un soutien-gorge de sport. Ces signes incluent des bretelles lâches sur les épaules si elles sont trop grandes ou les bretelles s’enfonçant dans les épaules ou votre côté / dos si le soutien-gorge est trop petit. C’est pourquoi il est important que vous soyez mesuré professionnellement afin que vous puissiez commencer à choisir parmi les soutiens-gorge qui sont la bonne taille pour vous. Gardez à l’esprit que la taille de vos seins peut changer légèrement au cours du mois, alors essayez de vous mesurer un de vos jours «moyens».

Une autre considération pour choisir un soutien-gorge de sport si vous êtes une petite femme est la possibilité qu’il ne soit pas flatteur. Les soutiens-gorge de sport ont tendance à faire disparaître les petits seins, ce qui est parfois appelé uniboob. Vous pouvez surmonter ce problème en optant pour un soutien-gorge d’encapsulation, qui a deux bonnets séparés au lieu d’une seule bande.

La source:

« Jogger’s Breast », Clinique des blessures sportives, http://www.sportsinjuryclinic.net/sport-injuries/chest-abdomen-pain/joggers-breast

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Source by Claire Pearl

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Le sport du cheerleading et son évolution

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Avant que le cheerleading ne devienne une partie intégrante des sports professionnels comme moyen d’aider les fans à encourager leur équipe, il avait ses débuts au niveau collégial. Au fil des décennies, il a évolué non seulement en tant que sport de compétition à part entière, mais a également servi d’émissaire pour attirer l’attention sur des causes caritatives et offrir un soutien de diverses manières.

Cheerleading a ses origines à l’Université du Minnesota. La toute première pom-pom girl était un étudiant de l’Université du Minnesota nommé Johnny Campbell. Lors d’un match de football, il a réveillé la foule en applaudissant: « Rah, Rah, Rah! Ski-u-mah, Hoo-Rah! Hoo-Rah! Varsity! Varsity! Varsity, Minn-e-so-Tah! » La date était le 2 novembre 1898. L’université a ensuite mis sur pied une équipe d’encouragement composée de six étudiants masculins qui ont continué à utiliser la joie originale de Campbell. Bien que les pom-pom girls étaient à l’origine des équipes exclusivement masculines, en 1923, les femmes étaient incorporées et constituaient finalement la majorité des participants. Cheerleading a rapidement commencé à inclure des routines telles que le tumbling, la gymnastique et l’utilisation de mégaphones pendant les matchs de football.

En 1948, un ancien cheerleader de la Southern Methodist University, Lawrence Herkimer, a formé la National Cheerleaders Association. Il a été créé pour tenir des cliniques de cheerleading et, dans les années 1960, les cheerleaders des collèges ont organisé des ateliers à travers le pays pour enseigner les principes fondamentaux de l’encouragement aux adolescentes au lycée. En 1965, Fred Gastoff, a inventé le pompon en vinyle qui a été introduit dans les compétitions organisées par la Fondation internationale Cheerleading. Aujourd’hui, elle est connue sous le nom de World Cheerleading Association. Des compétitions de cheerleading organisées ont germé partout jusqu’en 1978, lorsque CBS a diffusé les premiers Championnats de cheerleading Collegiate, attirant une plus grande attention au sport. Bien que le cheerleading ait rarement attiré beaucoup d’attention dans les années 1960, et que les cheerleaders n’étaient pas exactement une raison pour regarder le football, ce qui a commencé à émerger était des équipes professionnelles de cheerleading organisées.

Avant de devenir les célèbres pom-pom girls de Dallas Cowboys, les Cowboys de Dallas avaient une équipe d’encouragement composée de lycéens hommes-femmes appelés CowBelles & Beaux. Au cours de la saison de football 1970, le manager des Cowboys, Tex Schramm, a décidé de réviser complètement les pom-pom girls, en faisant une équipe entièrement féminine de plus de 18 ans, en repensant les uniformes, en créant de nouvelles routines d’encouragement de style de danse et en créant un look plus sexy dans espère augmenter la fréquentation. Les femmes devaient non seulement être attrayantes et avoir des capacités athlétiques lors de leurs auditions, mais elles devaient également posséder un talent brut en tant qu’interprètes. Les Dallas Cowboys Cheerleaders ont fait leur première apparition en marge des saisons NFL 1972-1973. Depuis lors, ils sont apparus dans de nombreuses émissions de télévision, ont fait des tournées aux États-Unis et à l’étranger, et ont fait des apparitions régulières dans les tournées de l’USO pour soutenir nos troupes.

Le cheerleading moderne a radicalement changé par rapport à sa fonction d’origine consistant à inciter un public à montrer son soutien à l’équipe. Il est devenu un sport en soi, participant également à des événements sportifs. Les pom-pom girls se trouvent dans la plupart des collèges, lycées et collèges américains avec des escouades organisées composées d’étudiants. Des bourses de cheerleading sont même offertes par des collèges qui participent à des concours de cheerleading.

Les équipes de cheerleading ont commencé à émerger dans les années 1980, sans association avec une école ou une ligue sportive. Leur objectif principal était uniquement la compétition. Des divisions et des équipes ont été créées et parrainées par de nombreuses organisations et entreprises différentes. Les compétitions sont jugées en fonction de la difficulté et de l’exécution des routines qui comprennent les sauts, les cascades, le culbutage, la créativité, la mise en scène, la synchronisation et les performances de routine générales. Ces compétitions par équipes d’étoiles sont diffusées à un public mondial qui a conduit à des milliers de participants de cheerleading de pays du monde entier.

Le cheerleading professionnel a emmené les cheerleaders au-delà de la sphère des applaudissements lors des jeux. Il a élargi leurs horizons en faisant du travail de charité et de la philanthropie, des performances télévisées, de la publicité, de la modélisation et de la motivation. Cheerleading a parcouru un long chemin.

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Source by Anna Kelly

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Le Bull Riding est un sport dangereux

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On parle beaucoup aujourd’hui du football, du hockey et de la boxe comme un sport dangereux. Le sport du taureau et du bronc doit être un sport dangereux par rapport au football, au hockey et à la boxe. Pourquoi le taureau de rodéo est-il si dangereux?

Ces cavaliers ne peuvent être sur le taureau que pendant quelques secondes, mais quelques secondes suffisent pour que votre visage soit écrasé par la tête du taureau. D’autres cavaliers ont été, traînés, piétinés et débarqués par des taureaux. Gardez à l’esprit que ces taureaux pèsent de 1 000 à près de 2 000 livres de muscle solide en colère.

Le taureau est un sport dangereux, car un taureau de 1 000 livres pourrait lancer un cow-boy de quinze à vingt pieds dans les airs avec rien d’autre que le sol solide sur lequel tomber. Non seulement après avoir chuté, vous avez un taureau en colère qui vous charge à pleine vitesse, et s’il vous prend, c’est la plupart du temps la partie terminée.

Il a été dit qu’après que certains cow-boys soient blessés, ils voulaient toujours remonter sur un taureau et monter à nouveau. Cependant, après avoir craqué des têtes avec un animal de 1 000 livres, de nombreux cavaliers ne veulent plus jamais revoir un autre taureau. D’un autre côté, certains cavaliers de taureaux vivent pour la montée d’adrénaline qui vient de chevaucher des taureaux, et souvent guérissent parfois, puis vous voyez à nouveau là-bas à cheval.

Le taureau est un sport dangereux, car vous voyez qu’il y a une corde, c’est-à-dire attachée sous le taureau et que votre main est enveloppée dans cette corde. Donc, si vous l’êtes, jetez le taureau et que votre main est prise dans la corde. Vous pourriez être, traîné sous le taureau et piétiné gravement, avant de pouvoir lâcher la main.

Cependant, vous n’êtes pas le seul dans l’arène lorsque cela se produit; il y a des clowns de rodéo qui ont été entraînés à narguer le taureau pour l’arrêter. En revanche, les clowns de rodéo éloigneront le taureau de vous, une fois que vous aurez été jeté par terre.

Ces personnes mettent leur vie en jeu quotidiennement et courent un risque beaucoup plus grand que le cavalier taureau cowboy, cependant, ce ne sont pas eux qui grimpent sur un taureau de 1000 livres. Maintenant que vous avez découvert pourquoi l’équitation de taureau est si dangereuse. Vous voyez pourquoi il y en a quelques-uns, qui vont effectivement monter sur le taureau et s’accrocher pendant les 8 secondes.

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Source by Irsan Komarga

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